Vitaminai visiems metų laikams. Spanguolių sultys

Labai nustebau, kai prieš savaitę turguje pamačiau šviežių spanguolių. Neatsilaikiau ir nupirkau.
Viena iš idėjų kaip panaudoti, sunaudoti ir sutvarkyti spanguoles. Gėris jos. Vitaminų jose labai daug, bet vienų juk nevalgysi. Mūsų mažasis spanguolių nevalgo, o sutrintų uogų tuo labiau nepriprašau paragauti. Tad teko pasukti galvą, kaip tuos vitaminus panaudoti, kad ir mažasis jų gautų. O ypač dabar kai namuose sėdėjome ir kosulius gydėmės.

Į pagalbą pasitelkiau sulčiaspaudę. Kartu spaudėme sultis, vėliau į jas įmaišėme cukraus ir jau po kelių minučių gėrėme skanią spanguolių arbatą:) Valio! Mama nugalėjo:D.
Proporcijų nerašau, nes cukraus į sultis pylėme tiek, kad skanu būtų. Sultis supylėme į stiklainėlį ir šaldytuvan.

Skanios arbatos.

Juodasis ridikas su medumi

Natūtalus būdas išsigydyti kosulį ir sustiprinti imunitetą.
Liaudies medicinoje jau senai naudojams juodasis ridikas, kaip vaistas nuo peršalimo, kosulio gydymui. Taip pat naudojamas sąnarių ir raumenų skausmui numalšinti, gydyti mažakraujystę.

Reikia:

• juodojo ridiko
• medaus

Nupjauname ridikui viršų( padarome dangtelį). Peilio ar šaukštelio pagalba išskobiame ridiką ir į jį įdedame medaus. Paliekame 4 valandoms, kad iš ridiko išsiskirtų sultys. Geriame po valgio praėjus 20- 40 minučių. Vaikams po 1 arbat. šaukštelį 3 kartus per dieną, suaugusiems- po 1 šaukštą 3 kartus per dieną.

Sveikit.

Kai užpuola kosulys

Atėjus šaltiems orams dažnai “užpuola” sloga, pradeda perštėti gerklę, o kartais ir “užpuola” kosulys. Mes suaugusieji puolame gydytis vaistais, arbatomis.
Kai liga užpuola mūsų mažuosius, tada ieškome kuo natūralesnių gydymo būdų. Mūsų mažajam pradėjus kosėti- gydomės arbatomis, inhaliacijomis, karšto vandens ir druskos vonelėmis kojoms ir pienuku su medumi. Bet kai kosuliukas neapleidžia mūsų ilgiau, tada verdame pieną su krapų vaisiais( sėklomis). Vakare prieš miegą, šiltoje lovelėje mėgaujasi mažasis skaniu gėrimu, kuris ir gydo. Už skanaus ir gydančio gėrimo receptuką sakom ” ačiū” Audriuko krikšto mamai Olgai.

Reikia:

• 300 ml. pieno
• 1 a. šaukštelio krapų vaisių
• 1 a. šaukštelio medaus

Pieną ir krapų vaisius nuo užvirimo paverdame 10 min. Uždengiame puodą ir 20 min. leidžiame nusistovėti. Nukošus įdedame šaukštelį medaus ir geriame.

Sveikit.